Интернет магазин продуктов для правильного похудения­­

Питайся вкусно и полезно 

даже на сушке и во время диеты!

А вы знаете про вишневый конфитюр 8 ккал/ 100гр?

 

Наша миссия - помочь прекрасным леди правильно сжечь жир, 

сохранив метаболизм и мышцы.

 

Что мы предлагаем?

Мы уже давно занимаемся спортивным питанием, и понимаем, что эти замечательные продукты помогут не только профессиональным спортсменам, но и всем людям, кто даже на короткий промежуток времени поставил себе одну из целей:

  • сбросить лишние килограммы
  • сделать тело рельефным

 

Именно поэтому был создан этот проект и интернет-магазин. 

Наша миссия - помочь прекрасным леди правильно сжечь жир, сохранив метаболизм и мышцы.

Вы сможете построить красивое тело быстрее, проще и эффективнее за счет полезных, одобренных и сертифицированных спортивных добавок. 

Мы не предлагаем волшебные таблетки, мы основываемся на науке питания и экспериментально подтвержденных фактах. Рекомендуемые нами добавки - безопасны для здоровья при приеме в соответствии с инструкцией.

Получить бесплатную консультацию по подбору продуктов
Три составляющих успеха
 

Известно, что есть три составляющих успеха (ну, конечно, за исключением мотивации и силы духа): питание, тренировки (в том числе восстановление) и усиление жиросжигания. 

Снижаем калорийность блюд 
Этот раздел, пожалуй, самый популярный. С одной стороны, мы все знаем, что представляет собой правильное питание, которое вы должны соблюдать. Вроде бы, все просто. Но давайте будем честны: эту диету выдерживают 3-5% людей, большинство потом срываются, а ведь нам важно не только сформировать необходимую фигуру, но и ее сохранить. 


А жить в условиях «овсянки на воде», отсутствия сладостей, ощущения вечного голода в случае сниженной калорийности, особенно вечером, все же очень тяжело, психологически в первую очередь. 

Предлагаем варианты вкусностей!

<span style="font-weight: bold;">Выпечка без муки и углеводов</span>
Выпечка без муки и углеводов
Приготовьте великолепные булочки (чем-то они напоминают профитроли) из протеина (обязательно казеин), воды и яиц.  
<span style="font-weight: bold;">Вкусный творог без углеводов</span>
Вкусный творог без углеводов
Добавьте в привычный обезжиренный творог низкокалорийный джем (от 6 до 14 ккал на 100 гр), можно взбить блендером для нежности и за счет разнообразия вкусов творог станет одним из самых любимых приемов пищи.
<span style="font-weight: bold;">Кто любит молочный коктейль</span>
Кто любит молочный коктейль
Замените протеиновым коктейлем (идеально - изолят). Вы получите великолепный вкус и полезные 20-30 грамм белка, без жиров и углеводов.
<span style="font-weight: bold;">Правильные перекусы</span>
Правильные перекусы
Берите с собой всегда пару штучек фитнес печенья (содержат много белка и клетчатки, всего 2 г. усваиваемых углеводов на порцию) и будете знать, чем перекусить, если возникло острое чувство голода или вокруг все что-то жуют. Тогда вы точно не сорветесь!
Повышаем эффективность тренировок
ТРЕНИРОВКИ


С тренировками все предельно ясно: важно их выполнять правильно и в нужном объеме, постепенно добавляя нагрузку. Не стесняйтесь задавать больше вопросов своему личному инструктору, дежурному инструктору в зале или консультанту, ведущему видео тренировки, если это возможно. 

Сложность, с которой можно столкнуться: нет силы на тренировку, вялость. Вы не выспались, много работали, не успели восстановиться, болят мышцы и пр. Вам нужно заниматься, а Вы мечтаете о мягкой подушке и диване. 

Решение: нужен какой-то продукт, содержащий кофеин, а еще лучше – гуарану.Отличным решением будут комплексные продукты – например, аминокислоты* или эль-карнитин*. Во-первых, синергетический эффект, во-вторых, вы существенно экономите, не нужно покупать 2 продукта. 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ 

Восстановление - это очень важный этап во время тренировок. Качественное восстановление позволит вам тренироваться с максимальной интенсивностью, хорошим настроением, а значит с наилучшим результатом. 

Ваш организм должен отдыхать (в том числе здоровый сон) и получать необходимое количество питательных и строительных элементов для того, чтобы нагрузки "усваивались", приносили максимум пользы и результата (полноценное здоровое питание со всеми необходимыми БЖУ, аминокислотами и микроэлементами, витаминами). В противном случае: не восстановились мышцы после тренировки и не хватило нужных веществ - на следующей вы потренировали хуже, чем могли бы - далее нет нужного результата - потом падает мотивация - еще больший упадок сил, в итоге говорим «До свидания амбициозным планам и красивой фигуре», вот такой простой и логичный замкнутый круг.

Если вы уверены, что получаете все необходимое для восстановления из продуктов питания - то это здорово! 

Но учитывая Вашу диету, возникают следующие сложности: 

1. Витаминов Вы практически не получаете. Витамины – важнейшие органические соединения, которые регулируют процессы метаболизма, синтеза энергии, нервной проводимости, предотвращают разрушение клеток. 

2. Недостаток поступления незаменимых (не синтезируемых самостоятельно) аминокислот или BCAA. Что такое ВСАА? BCAA - это 3 аминокислоты, синтезировать которые организм сам не в состоянии: L-лейцина, L-изолейцина и L-валина. До 45 % сократительных мышечных волокон строятся благодаря ВСАА.

Как можно решить?

<span style="font-weight: bold;">Повышаем тонус перед тренировкой</span>
Повышаем тонус перед тренировкой
Кофеин 
Новые передовые исследования доказывают, что кофеин способен увеличивать силу и способствует лучшему сокращению мышц. Когда это происходит, ощущение физического напряжения притупляется, позволяя вам увеличить работоспособность на 22%. 
<span style="font-weight: bold;">Повышаем тонус перед тренировкой</span>
Повышаем тонус перед тренировкой
Гуарана
Гуарана используется в качестве источника кофеина. Гуарана придает энергию, увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации, ускоряет распад жира. Эффект гуараны отличается от кофеина большей продолжительностью и отсутствием пиковой концентрации.
<span style="font-weight: bold;">Насыщаем организм витаминами</span> 
Насыщаем организм витаминами 
Восстановление 
В отличие от аптечных витаминов, пусть и хороших, в спортивных - концентрация веществ гораздо выше для того, чтобы их хватало для повышенных физических нагрузок. Благодаря спортивным витаминам Вы чувствуете прилив сил и энергии.  
<span style="font-weight: bold;">Увеличиваем интенсивность тренировок</span> 
Увеличиваем интенсивность тренировок 
Восстановление
Главные доказанные эффекты BCAA: предохранение мышц от разрушения сохранение мышечной массы); увеличение сухой мышечной массы; снижение процента жира в организме; увеличение силовых показателей; снижение процента жира в организме. 


Кстати, BCAA очень помогают увеличить интенсивность тренировок, о которой мы уже говорили.

Сжигаем жировые запасы 
Повышая интенсивность физических нагрузок и снижая калорийность блюд, вы уже замечательно боритесь с лишним весом и работете на рельеф.

При этом есть дополнительные препараты, помогающие сжигать жировые запасы еще быстрее. Это - жиросжигатели.

Существуют разные виды: очень мягкие, максимально естественные и натуральные (например, L-карнитин, относится к группе липотропиков) и более сильного действия (так называемые термогеники или сочетание термогеники+липотропики).С помощью данных продуктов можно решить множество задач, а именно:

<span style="font-weight: bold;">Превращаем жир в энергию</span>
Превращаем жир в энергию
L-карнитин
L-карнитин играет роль «перевозчика», переправляя ненасыщенные жирные кислоты в митохондрии клеток, где происходит, как мы знаем из курса биологии, расщепление этих жиров и превращение их в энергию.
<span style="font-weight: bold;">Ускоряем метаболизм</span>
Ускоряем метаболизм
Жиросжигатели
Работа жиросжигателей- термогеников в основном заключается в повышении температуры тела, что в свою очередь ускоряет метаболизм и вы тратите большее количество калорий. Скорость основного обмена поднимается на 10% и выше
<span style="font-weight: bold;">Преодолеваем "плато"</span>
Преодолеваем "плато"
Жиросжигатели
В момент, когда организм уже адаптировался к нагрузкам и питанию, обмен веществ необходимо снова "разогнать", и в этом случае спортивные жиросжигатели просто идеальны. 
<span style="font-weight: bold;">Дорисовываем рельеф </span>
Дорисовываем рельеф 
Жиросжигатели
Вам осталось совсем чуть-чуть до идеального тела? И последние шаги даются нереально трудно? Вот в этот период жиросжигатели незаменимы: делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки.
Наши особенности
Оперативная доставка
Передаем заказ в службу доставки в течение 1 часа после оплаты.
Галерея